Das Glücksprinzip

3‑Monate Online Kurs

Das

Glücksprinzip

In 3 Monaten wirst du körperlich, emotional und mental erkennen, wie wir zu einem wahrhaft glücklichen, stressresilienten Menschen werden können.

Und das Glücksgefühle kein Zufall sind.

Anmeldung noch möglich

Glück ist nicht nur etwas, das einem zufällig widerfährt.

Man kann sein Leben bewusst danach ausrichten, was das eigene Wohlbefinden und die eigene Lebenszufriedenheit wirklich fördert.

Dabei kann „Glück“ ganz Verschiedenes bedeuten:

Angenehme Gefühle: Freude, Genuss, Liebe, Zufriedenheit.
Sinn und Erfüllung: das Gefühl, dass das eigene Leben Bedeutung hat.
Selbstbestimmung: das eigene Leben nach den eigenen Werten gestalten.
Beziehungen: Nähe, Verbundenheit und Zugehörigkeit.
Umgang mit Unglück: Glück bedeutet nicht, Leid zu vermeiden, sondern auch lernen zu können, mit schwierigen Situationen umzugehen.

Fakten kompakt

Start: wird noch bekannt gegeben

Dauer: 3 Monate

Eigene Austauschgruppe

Live-Teilnahme

30% Rabatt: zusätzlich: für alle mit aktivem Premiumzugang, auf den jeweils aktuellen Preis

Ratenzahlung mgl. (1, 3 oder 5 Raten)

Invest: 399 €

Kombiangebot: Glücksprinzip + Restart Intense (2999€): ~~3.398~~ €3.200

Ist das was für mich?

Hans im Glück verliert auf seinem Heimweg ein Stück nach dem anderen: ein Pferd, eine Kuh, eine Gans, zuletzt den Schleifstein. Am Ende hat er nichts mehr in den Händen und ist der glücklichste Mensch der Welt. Nicht, weil er weniger klug geworden ist, sondern weil er gelernt hat, loszulassen, was ihn schwer gemacht hat.

Das Glücksprinzip setzt genau hier an:

Bei der Fähigkeit, Glück wiederzuerkennen.

Du fühlst dich oft verloren?

Glück ist da, aber du erkennst es nicht mehr, weil es selten laut ist.

Du weißt nicht, was Glück mit dir macht?

Du kannst nicht sagen, woran du es festmachst, wenn es da ist.

Du übersiehst Glücksmomente?

Du nimmst kleine Dinge im Jetzt nicht mehr als das, was sie eigentlich sind: pures Glück.

Du wartest noch auf das Außen?

Du glaubst, erst müsse sich etwas ändern, bevor du glücklich sein kannst.

Glück ist keine Sache, die du besitzt, sondern eine Fähigkeit, die du trainierst:

Langfristig zu denken statt nur im Moment zu handeln (Aristoteles)
mit dem zufrieden zu sein, was schon da ist, statt immer mehr zu wollen (Epikur)
deine Handlungen danach auszurichten, was wirklich zu einem guten Leben beiträgt (Utilitarismus).“

Das Ziel nach 12 Wochen

Es geht um tiefes Lebensglück

Du fühlst dich wieder wirklich glücklich – unbeschwert wie ein Kind, das strahlt und lacht, dem für einen Moment der Rest der Welt vollkommen egal ist.

Du kannst kurzfristiges Vergnügen von echter, langfristiger Zufriedenheit unterscheiden – und triffst Entscheidungen dadurch bewusster.

Du hast gelernt, loszulassen, was dich schwer gemacht hat – wie Hans im Glück, nur mit Plan statt Zufall.

Innerer Frieden ist für dich keine abstrakte Idee mehr, sondern ein Zustand, den du in dir selbst wiederfindest, unabhängig davon, was um dich herum passiert.

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So kannst du Teil davon werden

Von Anja Hecht begleitet

Anja begleitet seit vielen Jahren Menschen dabei, ihren Körper und seine Regulation besser zu verstehen – klar, fundiert und alltagsnah.

Ihre Perspektive: Gesundheit beginnt früher – bei den Zusammenhängen, nicht erst beim Symptom.

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