About

Hier erfährst du etwas über uns

Die Person dahinter

Hallo, ich bin Anja

Mein Alltag ist eine Mischung aus Familienleben, Arbeit an neuen Projekten, Lernen, Lachen, Improvisieren und der ständigen Suche nach Balance zwischen Tun und Sein.

Als Mama von vier Kindern genieße ich jeden Tag meines Lebens und bin dankbar für alles, was gerade da ist. Mein Weg, aber auch die vielen eigenen Entwicklungen der letzten Jahre haben, mein Leben reicher und erfüllter gemacht.

Ich liebe gutes Essen, Barfußlaufen, lange und tiefgehende Gespräche mit Menschen und Momente, in denen wir auf unsere 7 Jahre Weltreise mit unseren Kindern, und die Geburt unseres vierten Kindes in Norwegen, zurückblicken.

Ich bin ein freier Geist! Lachen ist für mich eine Quelle der Freude, denn ein Teil von mir ist Kind geblieben.
Und wann immer mir jemand sagt: „So ist es!“, bin ich die, die hinterfragt:

„Ist das wirklich so?“

IMG_0669_tiny.jpg

Ausbildungen und Qualifikationen

  • Zertifizierter Hormon Coach 
  • Zertifizierter Darm Spezialist 
  • Zertifizierter Coach für Nebennierenschwäche
  • Autoimmun Coach 
  • Root Cause Therapeutin 
  • Traditionelle Chinesiche Medizin
  • Ausbildung zur Heilpraktikerin 
  • Internationaler Gesundheitscoach
  • Praktiker der Ayurvedischen Medizin 
  • Divine Opening Coach 
  • Im Studium zum Dr. in holistischer Medicine

Neben meiner Leidenschaft für Körperprozesse, ihre Zusammenhänge und Funktionen fasziniert mich alles, was mit natürlichen Abläufen, innerer Ordnung und gelebter Einfachheit zu tun hat. Ich mag Strukturen die funktionieren, Menschen die echt sind, und Orte die Energie geben statt nehmen. Meine Arbeit verbindet moderne physiologische Erkenntnisse mit Erfahrungsswissen aus der Praxis – klar strukturiert, wissenschaftlich fundiert und für den Alltag anwendbar.

Von der eigenen Erfahrung zum Konzept der Regulationsmethode

Meine Geschichte von der Selbstheilung zum heutigen Unternehmen

Die Anfänge
Mein Weg in die Selbstregulation

Von 2006 bis etwa 2010 befand ich mich in einer intensiven Gesundheitsphase mit unerklärlichen Symptomen wie Herzstolpern, Erschöpfung und Panikattacken. Nach der eher zufälligen Diagnose einer Hashimoto-Thyreoiditis wurde mir klar, dass klassische Behandlungsmethoden keine nachhaltige Besserung brachten. Also entschied ich, Verantwortung für meine eigene Gesundheit zu übernehmen.

Die Entstehung
Faszination Selbstregulation

Durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen gewann ich ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge im Körper und die Aktivierung der körpereigenen Selbstregulation. Dieses Wissen weckte in mir eine anhaltende Faszination, die mich dazu antrieb, immer weiter zu forschen, zu lernen und mein Wissen zu vertiefen.

Erste Begleitung
Symptomfreiheit als Fundament

Mit der Zeit führte mich dieser Weg in meine eigene Symptomfreiheit – und ich erkannte, dass ich mit meinen Erfahrungen auch andere auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude begleiten kann.

Das Heute
Eigene Therapie

Mit wachsendem Wissen und zunehmender Erfahrung kamen immer mehr Menschen zu mir – und daraus entwickelte sich das Angebot, das du heute hier findest.

Meine Methode

Finde deinen passenden Einstieg

Die Akademie

Die Wissensplattform für Selbststudium, Vertiefung und Rückfragen.

Die Ausbildung

Ausbildung nach Anja Hecht für ein tiefes Verständnis der Regulation.

Das Restart-Programm

Die 12-monatige Begleitung zur Förderung der Eigenregulation.

Die Premium-Services

Exklusive Einzelbegleitungen für nachhaltige persönliche Entwicklung.

IMG_3194

"Ich liebe was ich tue"

Ich liebe einfach was ich tue und freue mich jedes Mal meine Klienten zu sehen und mit ihnen immer einen Schritt weiterzugehen, neue Möglichkeiten zu zeigen, um noch bewusster für sich zu sorgen und ein tiefes Grundverständnis für sich selbst zu entwickeln.

Gemeinsam mit meinem Team und meinem Mann an meiner Seite freue ich mich diese Arbeit täglich mit Leben und Begeisterung zu füllen.

anja und christian vorstellung
Kontakt

Lass uns in Verbindung bleiben